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건강한 노년 생활을 위한 5가지 습관 건강한 노년 생활은 모두가 꿈꾸는 것입니다. 그러나 노화로 인한 신체적인 변화와 질병 위험성은 노년에 건강을 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다. 따라서 건강한 노년 생활을 위해서는 평소부터 건강한 습관을 유지하고 예방적인 노력을 해야 합니다. 1. 식습관 가장 중요한 것은 올바른 식습관입니다. 노년에는 칼슘, 비타민 D, 단백질 등이 필요합니다. 이러한 영양소를 충분히 섭취하면 노화로 인한 골다공증, 근력 감소 등을 예방할 수 있습니다. 또한 과다한 나트륨과 포화 지방은 혈압 상승과 동맥 경화 등을 일으킬 수 있으므로 줄이는 것이 좋습니다. 2. 운동 물론 건강한 식습관만으로는 충분하지 않습니다. 꾸준한 운동은 노년에도 필수입니다. 운동은 근력 감소, 관절통, 체중 증가 등을 예방하며 건강한 노년 생활을..
마약성 진통제 옥시코돈. 낱낱히 파헤치기(아이알코돈) 마약성 진통제의 성분인 옥시코돈에 대해 알아보겠습니다. 일단 옥시코돈은 마약성 진통제입니다. 여기저기서 들어봤을 법한 단어인 아편. 아편전쟁이라는 얘기를 들어 본 적 있나요? 그 아편이 이 아편입니다. 옥시코돈은 아편에서 유래한 성분과 구조가 유사한 성분입니다. 이 마약성 진통제의 성분인 옥시코돈에 대해 확실히 알아보겠습니다. 옥시코돈의 성분 및 효능 옥시코돈의 성분은 간략히 설명하자면, 통증을 유발하는 물질이 있는데 그 통증을 유발하는 물질이 활동을 못하도록 막아주는 역할을 합니다. 옥시코돈을 성분으로 한 대표적인 약은 옥시콘틴 서방정, 아이알 코 돈정 등 있습니다. 옥시코돈 복용방법 약의 형태와 주사제의 형태가 있는데 약의 형태에 대해서만 간략히 설명하겠습니다. 보통 마약성 진통제를 복용하는 환자들은..
위궤양 십이지장궤양 치료제 시메티딘정(급성위염까지!) 시메티딘은 위산분비 억제를 해주는 약으로 위궤양, 십이지장궤양 등 치료제로 쓰이는 약입니다. 보통 약 겉표지에 약 이름을 보면 시메티딘정이라고 적혀있습니다. 보통 감기약이나 두통약은 저마다 약의 이름이 각각 있는데, 시메티딘정은 앞에 제약회사 이름이 붙은 약이라 다른 것에 비해 혼동이 되는 일은 적습니다. 국제, 명문, 안국, 신일 시메티딘정 이런 식으로 되어있습니다. 그 외, 라니티딘, 파모티딘, 테오필린, 퀴니딘, 리토나비어, 에취투주 등 있지만 오늘은 단 하나, 바로 시메티딘에 대해 알아보겠습니다. 시메티딘정 성분 시메티딘 정의 성분은 시메티딘입니다. 제약회사의 네이밍 센스부터 약의 이름이 곧 성분입니다. 시메티딘이라는 성분이 하는 일은, 우리가 흔히(?) 알고 있는 항히스타민제와 다릅니다. 시메티..
금연보조제 챔픽스정(바레니클린)에 대해 알아보자 백해무익하면 떠오르는 게 바로 담배입니다. 몸에 좋은 것 하나 없고 오로지 몸에 해롭기만 한 담배는 흡연자들의 숙제입니다. 금연계획이 있는 분들은 이것저것 알아보지만 결국 강한 중독성 앞에 무릎을 꿇고 맙니다. 본인의 의지로 끊기가 힘들다면 다른 무언가의 도움을 받으며 금연을 성공하는 건 어떻게 생각하시나요? 오늘은 금연보조제에 대해 알아보려 합니다. 바로 챔픽스라는 약인데요, 금연보조제는 여러 가지 종류가 있지만 오늘은 챔픽스라는 약에 대해 알아보겠습니다. 챔픽스란? 챔픽스는 금연보조제로써, 흡연욕구, 금단증상을 감소시키는 약물입니다. 챔픽스의 성분은 바레니클린입니다. 바레니클린의 성분은 위와 같은 효능으로 금연 성공률을 높여줍니다. 챔픽스의 효능 당연히 금연의 성공률을 높여줍니다. 낮은 흡연욕구, 적..
할시온정(트리아졸람)은 안전한 약일까? 불면증에 시달리거나 며칠 내내 잠이 안 올 때 수면제를 떠올립니다. 그러다가 수면제를 복용할까 고민하다가 여기저기 들려오던 부작용으로 복용을 결정하지 못합니다. 그래서 오늘 확실하게 알아볼 수면유도제는 할시온정입니다. 지난번 졸피뎀에 이어 할시온에 대해서도 알아보려 하는데요, 많은 선택지를 알려주고 싶은 마음에 포스팅을 결정하였습니다. 그럼 할시온에 대해 알아보겠습니다. 할시온이란? 할시온은 수면유도제로서 불면증 치료에 사용됩니다. 보통 취침 전에 복용하며 오남용의 위험이 있는 약물입니다. 또한 부작용이 있어 복용에 주의를 기울여야 하는 약물이며, 성분은 트리아졸람입니다. 할시온 성분 트리아졸람의 약효 트리아졸람은 억제성 신경전달물질로 확실하게 밝혀진 바 없지만 뇌를 진정시켜주는 효과가 있습니다. 불면증..
헤르페스 치료제, 아시클로버 입술에 포진이 생기거나 대상포진, 또는 단순포진이 발생할 때 굉장히 불쾌하고 거슬립니다. 보통은 가렵거나 따갑거나 하는데요, 이 피부질환을 잡아줄 치료제를 소개할까 합니다 아시클로버인데요, 어떤 제품인지 알아보겠습니다. 아시클로버는 단순포진 치료제로서, 헤르페스 연고로도 쓰입니다. 이 성분에 대해 확실히 알기 전 헤르페스가 정확히 어떤 건지 알고 넘어가겠습니다. 헤르페스란? 옹기종기 모여있는 작은 수포인 피부질환으로서, 염증성입니다. 일반적으로 단순포진, 대상포진이 있는데요, 입안의 염증, 인후두염, 입이나 입 주위, 입술, 입안 점막, 입 청잔 등에 단순포진을 발생시킵니다. 또 다른 부위로써, 생식기 주위 물집 등 있고, 그 외 발열, 근육통 등을 일으킵니다. 어느 한 곳에 숨어 있다가, 몸이 약해지거..
고혈압약 트윈스타정, 효과는 어느정도인지? 본태성 고혈압약 트윈스타정. 본태성 고혈압이 무엇일까? 본태성 고혈압은 우리가 알고 있는 그 고혈압이 맞습니다. 쉽게 말해 고혈압이라고 생각해도 무방합니다. 고혈압은 매우 위험한 질병입니다. 고혈압은 관심을 크게 기울여야 하는 질병이며, 평소 생활에도 지장이 가기 때문에 많은 주의가 필요하고, 행동 또한 조심해야 합니다. 이러한 고혈압을 치료해주는 고마운 약에 대해 리뷰할까 합니다. 바로 트윈스타정인데요, 바로 알아보도록 하겠습니다. 트윈스타정이란? 고혈압 약이며, 대표적인 성분으로는 텔미사르탄, 암로디핀이 들어있습니다. 텔미사르탄, 암로디핀의 성분 먼저 암로디핀은 고혈압과 협심증을 치료하는 약물입니다. 혈관을 확장시키고, 심장박동 속도와 심근수 축력을 감소시킵니다. 혈관확장성 칼슘채널 차단제로서 말초 ..
진통제에 대해 알아보겠습니다.(아세트아미노펜) - 2 지난번 이부프로펜에 이어 아세트아미노펜에 대해 알아보겠습니다 사실 둘의 성분은 비슷합니다. 실제로도 두 성분을 같이 사용하는 진통제도 있습니다. 대표적인 약의 예로 이부프로펜은 게보린, 그날엔, 부루펜, 이지엔 식스 등이 있으며, 아세트아미노펜에는 게보린, 이지엔 식스, 타이레놀, 판콜, 펜잘이 있습니다. 대표적인 약들만 봐도 이미 두 개가 겹치는 만큼 성분이 비슷합니다. 1편의 게시물에서는 이부프로펜의 대해 알아보았지만, 이번에는 아세트아미노펜에 대해 알아보겠습니다 아세트아미노펜이란? 발열 및 두통, 신경통, 근육통, 월경통, 생리통, 치통, 관절통, 류마티스성 통증을 진정시켜주는 역할을 합니다. 이 성분이 해열진통에 효과적이지만, 어떻게 작용되는지에 대한 원리는 아직 밝혀지진 않았습니다. 그리고 세로..